Cofnij
+ servings

TRUSKAWKI Z BURRATĄ

Porcja dla2 osób
Przygotowanie 10 min.
gotowanie buraczków 1 godzina

Składniki

  • 400 g truskawek
  • 2 buraki średnie
  • 1 kula burraty
  • 1 łyżka octu balsamicznego
  • 1 łyżka oliwy
  • listki mięty
  • sól, świeżo mielony pieprz

Sposób przygotowania

  • Buraki umyj i ugotuj do miękkości. Ostudź, obierz i pokrój w kostkę.
  • Truskawki dokładnie wypłucz, odszypułkuj i pokrój na połówki.
  • Na sporym talerzu lub półmisku ułóż posiekane w kostkę buraki. Delikatnie je posól. Na burakach ułóż truskawki a następnie listki mięty. Całość posyp pieprzem. Na środku połóż kulę burraty.
  • Całość polej octem balsamicznym i oliwą z oliwek. Podawaj natychmiast.
    truskawki z burratą 2
Calories: 324kcal
Typ dania: lunch, przekąska, przystawka, sałatka
Typ kuchni: autorska
Słowo kluczowe: buraki, burrata, ocet balsamiczny, sałatka, truskawki
Wartości odżywcze
TRUSKAWKI Z BURRATĄ
Na 1 porcję przypada
Kalorie 324 Kalorie z tłuszczów 207
% zalecanego dziennego spożycia*
Tłuszcze 23g35%
Tłuszcze nasycone 9g56%
Tłuszcze trans 0.03g
Tłuszcze wielonienasycone 2g
Tłuszcze jednonienasycone 5g
Cholesterol 44mg15%
Sód 68mg3%
Potas 581mg17%
Węglowodany 25g8%
Błonnik 6g25%
Cukier 17g19%
Białko 13g26%
Witamina A 489IU10%
Witamina C 122mg148%
Wapń 379mg38%
Żelazo 2mg11%
* Procent dziennych wartości oparty na diecie 2000 kalorii.