Cofnij

SOS CHIMICHRRI

Porcja dla0
Przygotowanie 10 min.

Składniki

  • 2 ząbki czosnku
  • 1/2 łyżeczki soli morskiej
  • 1 pęczek natki pietruszki
  • 1 pęczek świeżych liści kolendry
  • 2 łyżki świeżych liści oregano
  • 10 gałązek świeżej bazylii opcjonalnie
  • 1/2 szklanki oliwy z oliwek
  • 1 limonka
  • 1 łyżka octu z białego wina
  • 1/2 łyżeczki płatków czerwonego chili

Sposób przygotowania

  • Wrzuć czosnek, sól, płatki chili i szalotkę do małego robota kuchennego i miksuj, aż składniki będą dobrze zmielone.
    sos chimichurri 4
  • Dodaj do malaksera zioła i miksuj pulsacyjnie stopniowo dodając oliwę. Sos powinien być gęsty a zioła dobrze rozdrobnione. Dodaj sok z limonki i jeszcze raz wymieszaj pulsacyjnie.
  • Skosztuj sosu i ewentualnie dodaj nieco soli. Wstaw do lodówki na co najmniej godzinę. Jeśli po wyjęciu z lodówki sos będzie zbyt gęsty możesz dodać nieco oliwy.
    sos chimichurri
Calories: 1102kcal
Typ dania: do chleba, do grilla, dodatki, sos
Typ kuchni: południowo amerykańska
Słowo kluczowe: bazylia, czosnek, kolendra, natka pietruszki, oliwa, oregano, sos chimichurri, sos ziołowy
Wartości odżywcze
SOS CHIMICHRRI
Na 1 porcję przypada
Kalorie 1102 Kalorie z tłuszczów 1071
% zalecanego dziennego spożycia*
Tłuszcze 119g183%
Tłuszcze nasycone 16g100%
Tłuszcze wielonienasycone 13g
Tłuszcze jednonienasycone 86g
Sód 1221mg53%
Potas 515mg15%
Węglowodany 14g5%
Błonnik 5g21%
Cukier 2g2%
Białko 3g6%
Witamina A 6233IU125%
Witamina C 100mg121%
Wapń 165mg17%
Żelazo 6mg33%
* Procent dziennych wartości oparty na diecie 2000 kalorii.