Cofnij
+ servings

ŚLEDZIE W SOSIE MUSZTARDOWYM

Porcja dla4 osób

Składniki

  • 200 g śledzi matiasów lub a'la matias
  • 50 g śmietany 18 procent
  • 50 g majonezu
  • 2 łyżka musztardy Dijon
  • 2 łyżki musztardy ziarnistej
  • 1/2 łyżeczki curry
  • 1 łyżeczka brązowego cukru
  • 100 g cebuli cukrowej
  • świeżo mielony pieprz opcjonalnie

Sposób przygotowania

  • Cebulę obierz, przekrój na pół a potem w plasterki. Posól i odstaw na 10 minut. Po tym czasie lekko ściśnij ręką a następnie wypłucz pod bieżąca wodą i osusz na papierowym ręczniku.
  • Śledzie osusz papierowym ręcznikiem. Pokrój na 2-centymetrowe kawałki.
  • W misce wymieszaj musztardy, majonez, śmietanę, curry i cukier. Odstaw na 15 minut, żeby cukier się rozpuścił. Wymieszaj ponownie, spróbuj, ewentualnie dodaj nieco cukru lub pieprzu, jeśli lubisz ostrzejsze śledzie.
  • Do sosu dodaj śledzie i cebulę. Wymieszaj. Przełóż do słoika. Odstaw na całą noc do lodówki.
    śledzie w sosie musztardowym 3
Calories: 227kcal
Typ dania: przekąska, przystawka
Typ kuchni: skandynawska
Słowo kluczowe: przystawka, śledź wigilijny, śledzie, sos musztardowy
Wartości odżywcze
ŚLEDZIE W SOSIE MUSZTARDOWYM
Na 1 porcję przypada
Kalorie 227 Kalorie z tłuszczów 171
% zalecanego dziennego spożycia*
Tłuszcze 19g29%
Tłuszcze nasycone 5g31%
Tłuszcze trans 1g
Tłuszcze wielonienasycone 7g
Tłuszcze jednonienasycone 6g
Cholesterol 52mg17%
Sód 221mg10%
Potas 224mg6%
Węglowodany 4g1%
Błonnik 1g4%
Cukier 2g2%
Białko 10g20%
Witamina A 343IU7%
Witamina C 2mg2%
Wapń 50mg5%
Żelazo 1mg6%
* Procent dziennych wartości oparty na diecie 2000 kalorii.