Cofnij
+ servings

ROSÓŁ Z PIECZONEGO KURCZAKA

Porcja dla4 osób
Przygotowanie 1 godzina 40 min.
Czas gotowania 1 godzina 30 min.

Składniki

  • 700 g skrzydełek z kurczaka
  • 500 g korpusów z kurczaka
  • 2 marchewki duże
  • 2 pietruszki
  • 1 por
  • 1 cebula
  • 1/2 selera
  • 1/8 główki kapusty
  • 1/2 pęczka koperku
  • 1 łyżka oleju rzepakowego
  • sól, świeżo mielony pieprz
  • łyżeczka ziaren pieprzu
  • 2 litry wody

DO PODANIA

  • 125 g makaronu jajecznego
  • 1 marchewka pokrojona w zapałkę
  • natka pietruszki

Sposób przygotowania

  • Piekarnik rozgrzej do 220 stopni. Skrzydełka z kurczaka podziel na mniejsze części, posól i oprósz pieprzem, ułóż w naczyniu do zapiekania. Korpusy także posól i popieprz, ułóż w drugim naczyniu. Wstaw do nagrzanego piekarnika na 1 godzinę i 30 minut.
    rosół z pieczonego kurczaka 2
  • Gdy kurczak siedzi w piekarniku oczyść i obierz warzywa ( poza kapustą). Pokrój na mniejsze kawałki. Ułóż w naczyniu do zapiekania i skrop oliwą lub olejem. Wstaw do piekarnika w którym piecze się kurczak pół godziny od momentu, gdy zaczęłaś piec mięso. Warzywa potrzebują około godziny w piekarniku.
    rosół z pieczonego kurczaka 3
  • Upieczone mięso i warzywa wyjmij z piekarnika, odłóż 4 mini pałeczki ze skrzydełek. Pozostałe mięso i warzywa przełóż do dużego garnka. Do naczyń, w których piekły się składniki wlej odrobinę wody i poczekaj, aż przypieczone soki się rozpuszczą. Wlej uzyskany płyn do garnka.
    rosół z pieczonego kurczaka 4
  • Wlej pozostałą wodę. Dodaj kapustę, ziarna pieprzu i doprowadź do wrzenia. Nie dopuść, by rosół zbyt gwałtownie się zagotował. Zmniejsz ogień i gotuj przez godzinę i 30 minut. Pod koniec, na ostatnie 5 minut gotowania dodaj lubczyk.
  • Odcedź rosół. Dopraw solą i ewentualnie pieprzem. Podawaj z cienkim, jajecznym makaronem, słupkami ze świeżej marchewki i mini pałeczkami ze skrzydełek.
    rosół z pieczonego kurczaka 6
Calories: 397kcal
Typ dania: danie główne, obiad, od święta
Typ kuchni: autorska
Słowo kluczowe: pieczony kurczak, rosół, zupa
Wartości odżywcze
ROSÓŁ Z PIECZONEGO KURCZAKA
Na 1 porcję przypada
Kalorie 397 Kalorie z tłuszczów 171
% zalecanego dziennego spożycia*
Tłuszcze 19g29%
Tłuszcze nasycone 5g31%
Tłuszcze trans 1g
Tłuszcze wielonienasycone 4g
Tłuszcze jednonienasycone 8g
Cholesterol 73mg24%
Sód 116mg5%
Potas 468mg13%
Węglowodany 33g11%
Błonnik 3g13%
Cukier 5g6%
Białko 23g46%
Witamina A 8255IU165%
Witamina C 17mg21%
Wapń 60mg6%
Żelazo 2mg11%
* Procent dziennych wartości oparty na diecie 2000 kalorii.