Wartości odżywcze
RISOTTO ZE SZPARAGAMI
Na 1 porcję przypada
Kalorie 344
Kalorie z tłuszczów 90
% zalecanego dziennego spożycia*
Tłuszcze 10g15%
Tłuszcze nasycone 6g38%
Tłuszcze trans 1g
Tłuszcze wielonienasycone 1g
Tłuszcze jednonienasycone 2g
Cholesterol 27mg9%
Sód 1265mg55%
Potas 363mg10%
Węglowodany 53g18%
Błonnik 5g21%
Cukier 6g7%
Białko 11g22%
Witamina A 1866IU37%
Witamina C 17mg21%
Wapń 150mg15%
Żelazo 5mg28%
* Procent dziennych wartości oparty na diecie 2000 kalorii.