Cofnij
+ servings

KOPYTKA Z DYNI

Porcja dla6 osób
Przygotowanie 30 min.
gotowanie 10 min.

Składniki

  • 400 g puree z dyni
  • 400 g ziemniaków obranych
  • 150 g mąki pszennej
  • 2 łyżki mąki ziemniaczanej
  • 2 łyżki tartego parmezanu
  • 2 żółtka
  • szczypta gałki muszkatołowej

DODATKOWO

  • mąka do posypania stolnicy/blatu

DO GOTOWANIA

  • 1 litr mleka

Sposób przygotowania

  • Ziemniaki ugotuj do miękkości. Odcedź i przeciśnij przez praskę. Ostudź.
  • W misce wymieszaj ziemniaki, pure z dyni, roztrzepane żółtka, parmezan i mąkę ziemniaczaną.
  • Do ciasta dodaj 2/3 mąki. Wymieszaj. Jeśli ciasto będzie zbyt rzadkie dodaj resztę mąki.
  • Oprósz mąką dłonie i blat, na którym będziesz formować kluseczki. Wyłóż ciasto na blat i podziel na 4-6 części. Z każdej części uformuj wałeczek. Każdy wałeczek pokrój nożem na mniej więcej 2 centymetrowe kawałki. Widelcem zrób na kluseczkach rowki.
  • W szerokim garnku zagotuj mleko i szybko zmniejsz ogień. Mleko powinno jedynie perkotać. Kluseczki partiami wrzucaj do mleka. Każdą partię gotuj mniej więcej 3 minuty, wyjmij z garnka łyżką cedzakową i przełóż na talerz. Podawaj z ulubionym sosem.
    kopytka z dyni 3
Calories: 187kcal
Typ dania: bez mięsa, danie główne, dodatek, gnocchi, lekka kolacja, na kolację, na obiad, zero waste
Słowo kluczowe: dynia, gnocchi, kopytka, pure z dynii
Wartości odżywcze
KOPYTKA Z DYNI
Na 1 porcję przypada
Kalorie 187 Kalorie z tłuszczów 18
% zalecanego dziennego spożycia*
Tłuszcze 2g3%
Tłuszcze nasycone 1g6%
Tłuszcze wielonienasycone 1g
Tłuszcze jednonienasycone 1g
Cholesterol 65mg22%
Sód 16mg1%
Potas 455mg13%
Węglowodany 37g12%
Błonnik 4g17%
Cukier 3g3%
Białko 6g12%
Witamina A 10466IU209%
Witamina C 16mg19%
Wapń 41mg4%
Żelazo 3mg17%
* Procent dziennych wartości oparty na diecie 2000 kalorii.