Cofnij
+ servings

KOKTAJL Z KREWETEK

Porcja dla2 osób
Przygotowanie 15 min.

Składniki

  • 220 g krewetek koktajlowych
  • 4-6 dużych krewetek
  • 2 łyżki majonezu
  • 1 łyżka ketchupu pikantnego
  • 1 łyżeczka soku z limonki
  • 1 łyżeczka sosu sojowego
  • szczypta chili lub kilka kropel tabasco
  • 1 szklanka sałaty lodowej drobno poszatkowanej
  • świeży koperek do dekoracji

Sposób przygotowania

  • Krewetki rozmroź, przelej wrzątkiem i dokładnie osusz na papierowym ręczniku. Duże krewetki rozmroź i zdejmij pancerze zostawiając ogonki. Jeśli krewetki nie były blanszowane przed mrożeniem to wrzuć na 3 minuty do gotującej się wody. Wyjmij z wrzątku i przełóż do zimnej wody, następnie odcedź i osusz.
  • Z majonezu, ketchupu, soku z limonki, sosu sojowego i chili ( lub tabasco) zrób sos mieszając wszystkie składniki. Awokado obierz i pokrój w kostkę.
  • Krewetki koktajlowe wymieszaj z sosem. Spróbuj i ewentualnie dopraw sosem sojowym.
  • W naczyniach do serwowania ( pucharkach, kieliszkach do martini) ułóż warstwę sałaty a następnie warstwę awokado. Na wierz wyłóż koktajl z krewetek. Ozdób każdą porcję dużymi krewetkami i gałązkami koperku. Możesz posypać delikatnie pieprzem cayenne.
    koktajl z krewetek 2
Calories: 123kcal
Typ dania: na przyjęcie, przekąska, przystawka, uroczysta kolacja
Typ kuchni: amerykańska
Słowo kluczowe: awokado, koktajl z krewetek, krewetki, sałata lodowa, walentynki
Wartości odżywcze
KOKTAJL Z KREWETEK
Na 1 porcję przypada
Kalorie 123 Kalorie z tłuszczów 18
% zalecanego dziennego spożycia*
Tłuszcze 2g3%
Tłuszcze nasycone 0.3g2%
Tłuszcze trans 0.01g
Tłuszcze wielonienasycone 1g
Tłuszcze jednonienasycone 0.3g
Cholesterol 171mg57%
Sód 855mg37%
Potas 360mg10%
Węglowodany 6g2%
Błonnik 1g4%
Cukier 3g3%
Białko 20g40%
Witamina A 805IU16%
Witamina C 4mg5%
Wapń 95mg10%
Żelazo 1mg6%
* Procent dziennych wartości oparty na diecie 2000 kalorii.