Cofnij
+ servings

BANANOWE PANCAKES

Porcja dla4 osób
Przygotowanie 10 min.
Czas gotowania 20 min.

Składniki

  • 2 dojrzałe banany
  • 2 jajka
  • 1 szklanka płatków owsianych
  • 2 łyżki brązowego cukru
  • 6 łyżek mąki jaglanej
  • 1/2 szklanki mleka krowiego lub roślinnego
  • 50 g masła roztopionego, przestudzonego
  • 1 i 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1/2 łyżeczki ekstraktu z wanilii

DODATKI

  • syrop klonowy
  • orzechy pekan

Sposób przygotowania

  • Płatki owsiane zmiel w malakserze. Wymieszaj z mąką jaglaną z proszkiem do pieczenia i brązowym cukrem.
  • Banany rozgnieć widelcem. Do bananów dodaj jajka i dokładnie wymieszaj. Wlej mleko i ekstrakt z wanilii i znów wymieszaj. Wsyp mieszaninę płatków i mąki i roztopione masło. Mieszaj do połączenia składników.
  • Smaż na nieprzywierającej patelni. Podawaj polane syropem klonowym.
    placuszki bananowe 3
Typ dania: przekąska, śniadanie, zero waste
Typ kuchni: fit
Słowo kluczowe: banany, placki, płatki owsiane, syrop klonowy